LA GLUTE SQUAD
Un groupe d’entraînement créé par une femme, pour les femmes.
Construisez votre corps grâce à un entraînement programmé ainsi qu’une nutrition guidée
Évoluez dans un environnement privé sans vous faire juger
Entraînez-vous encadrée par une coach diplômée
Devenez plus forte physiquement sans vous blesser
Qu’est-ce qu’il y a dans LA GLUTE SQUAD ?
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Réduisez votre charge mentale en suivant un programme expliqué étape par étape pour booster vos progrès et vos résultats. Vous n'avez plus besoin de vous soucier de la programmation de vos entraînements, nous le faisons pour vous.
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Bénéficiez d'un accompagnement professionnel avec une coach expérimentée pour atteindre vos objectifs de manière efficace. Pour garder la qualité de nos entraînements les groupes sont limités à 10 personnes par cours.
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Notre application vous permettra de suivre votre progression mais aussi de vous inscrire aux entraînements, noter vos résultats et même de recevoir des conseils personnalisés de votre coach.
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Avez-vous des horaires irréguliers ? Êtes-vous une femme, une maman, une business woman très occupée ? Nous avons pensé à tout ! Nos 3 options BASIC, PRO et ULTIME vous offrent de nombreuses plages horaires. Et ceci, toujours encadrée et coachée par votre coach, Amélie!
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Nous comprenons les défis quotidiens des femmes occupées. C'est pourquoi nous avons spécialement adapté nos offres pour répondre à vos besoins en termes de temps et de budget. Votre transformation n'a jamais été aussi facile d'accès.
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Optimisez votre transformation en apprenant à ajuster votre alimentation et votre état d'esprit. Cet ebook est réservé uniquement pour les participantes ayant souscrit un abonnement pour les prestations PRO et ULTIME.
TÉMOIGNAGES
"Étant infirmière, je n'ai plus de douleurs au dos et je me sens en sécurité de faire de la musculation. Mon objectif était de prendre du poids. J'ai réussi à atteindre 51 kilos (je n'avais jamais réussi à dépasser les 49 kilos). Je suis aussi passée d'une taille 34 à 36 de pantalon. Je suis très fière de ma progression que j'ai eu durant ces deux dernières années et j'ai hâte de continuer à encore progresser." Sarah Wyler
"J'adore énormément de choses de la Glute Squad mais ce que je préfère de loin, c'est l'équilibre parfait entre l'ambiance familiale et le fait qu' Amélie nous pousse à sortir de notre zone de confort. Il y a beaucoup de bienveillance, c'est varié et adapté. Je me sens plus ferme, j'ai pris des cuisses, des fesses, du haut du corps. La Glute Squad me permet de me rendre compte du pouvoir de mon corps et de me sentir physiquement capable à nouveau. Aujourd'hui je ne me suis jamais sentie aussi capable physiquement et mentalement. La preuve, je cours maintenant des semi-marathons!" Sophie Bettencourt
"La Glute Squad est un groupe de filles qui viennent s'entraîner dans une ambiance positive, motivante et respectueuse. Intégrer ce groupe m'a permis de prendre confiance en moi, de dépasser mes limites, de lâcher prise sur mes craintes de prise de poids en concentrant mon énergie sur un entraînement régulier et suivi par une coach en or. Mon corps est plus tonique et plus ferme et certaines de mes douleurs chroniques ont disparu. J'aurais intégré la Glute Squad encore plus vite si j'avais su que peu importe niveau de départ, ce qui compte ce sont les progrès et la rigueur et le tout sans jugement." Nadia Nugara
"La Glute Squad a changé ma façon de voir les choses au niveau de l'entraînement sportif et personnel à la fois. Chaque semaine, je vois le progrès au niveau des charges ou des exercices, l'évolution est assez surprenante et les résultats également. Au delà de l'entraînement, elle m'a apporté de nouvelles amitiés sincères et solides, une vraie famille où chacune de nous apporte quelque chose aux autres, un vrai soutien et une motivation de groupe. Intégrer la Glute Squad a été une des meilleures choses dans ma vie et je le conseille à toutes, n'hésitez plus et foncez!" Sabrina Anania
HORAIRES DE LA GLUTE SQUAD
MARDI
8h30-9h30
18h30-19h30
LUNDI
18h15-19h15
19h30-20h30
MERCREDI
18h30-19h30
19h30-20h30
JEUDI
8h30-9h30
19h30-20h30
NOS ABONNEMENTS
BASIC
140.- CHF / mois
Bilan de départ offert
1 séance par semaine
Horaire flexible
PRO
249.- CHF / mois
Bilan de départ offert
2 séances par semaine
Horaire Flexible
Ebook Nutrition et Mindset
Meilleures
ventes
ULTIME
300.- CHF / mois
Bilan de départ offert
Séances ilimitées
Horaire Flexible
Ebook Nutrition et Mindset
1 Coaching privé physique par mois avec Amélie (d’une valeur de 120.-)



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