Personal trainer & responsable administrative

Pendant près de 10 ans durant son adolescence, Amélie a traversé une période où elle ne se sentait pas bien dans son corps. Pour remédier à cela, elle a tout essayé (ou presque) : la course à pied, les courses d'obstacles, les cours collectifs, les HIIT Workouts, les programmes en ligne, les bikinis body challenges.

Entre des expériences alimentaires variées, de la viande au véganisme pendant 6 ans, des régimes restrictifs aux ballonnements causés par les légumes, les flocons d'avoine et les fruits, Amélie a connu des hauts et des bas de poids, sans jamais être réellement satisfaite des résultats.

Lorsqu'elle a eu l'idée de devenir coach, tout a changé. Amélie a commencé à se former et à adopter une nouvelle perspective. Elle a décidé de manger plus (oui, manger plus) et de se concentrer sur un entraînement qui façonnerait le corps qu'elle désirait. C'est à ce moment-là qu'elle a connu une transformation véritable.

Aujourd'hui, elle a trouvé un équilibre sain entre l'entraînement et la nourriture. Elle n'a plus peur de porter un maillot à la plage ou à la piscine, elle dort mieux et est plus détendue. Amélie peut savourer un burger avec des frites sans culpabilité et elle est bien plus en paix avec son corps qu'auparavant.

Fortement consciente de l'impact d'une mauvaise estime de soi sur le bien-être des femmes, Amélie a fait de sa mission d'aujourd'hui d'aider les femmes à devenir plus fortes physiquement et à stabiliser leur poids.

Avec plus de 10 ans d'expérience dans le monde du fitness, Amélie consacre chaque jour à aider les femmes à se sentir mieux dans leurs corps grâce à l'intégration de la musculation et à une nutrition adaptée à chacune d'entre elles.

Physiothérapeute & responsable marketing

Dès son plus jeune âge, Pierre a été confronté à la physiothérapie suite à un accident de voiture qui l'a privé d'une carrière sportive dans son sport préféré, le squash.

Déterminé à trouver des solutions pour mettre fin à ses douleurs, il s'est tourné vers l'étude du corps humain, ce qui l'a conduit à quitter son île natale, la Réunion, pour s'installer en Belgique et se consacrer pleinement à l’étude de la physiothérapie.

Après avoir accumulé de précieuses expériences en travaillant dans divers cabinets et hôpitaux, Pierre réalise enfin son rêve d'ouvrir son propre centre de physiothérapie.

Grâce à son expertise et à sa personnalité chaleureuse, Pierre met tout en œuvre pour aider ses patients à retrouver leur mobilité, à soulager leurs douleurs et à améliorer leur qualité de vie.

Chien de thérapie en devenir & responsable de la bonne humeur

Nielson sera présent de temps à autre dans les locaux d'Autrement Coaching & Physiothérapie. Lorsque vous ouvrirez la porte des locaux, il vous accueillera certainement avec un aboiement de bonjour puis vous laissera tranquille le temps de votre séance.